表銀座ハーフトラバース：中房温泉～大天井岳ピストン

山行日：2026年8月7日(金), 8日(土)

今回の登山

ロッククライミングに夢中になってからは、もはや年一行事になってしまった夏山登山。

今回の行き先に選んだのは表銀座。

登山にハマっていた時も基本マイカーだったので、面倒くさがりな僕は、なるべく周回コースやピストンを選んでいた。そのこともあり、表銀座は歩いたことがない。

もともとは2泊3日の行程で、中房温泉から槍ヶ岳を経由し、上高地まで歩く計画を立てていた。しかし、日程が近づくにつれて天気予報が悪化。2日目の午後は、早ければお昼過ぎから雷雨の可能性がありそうだ。

そこで、計画を1泊2日に変更。1日目に中房温泉から入山し、大天荘のテン場に幕営。2日目は常念岳を経由し、三股に下りることも考えたのだが、2日目のコースタイムが約8時間。予報通りだと、下山間際にビショ濡れになるかもしれない。

結局のところ、2日目は入山口と同じ中房温泉へ下山（コースタイム約6時間）することにした。

Day1：中房温泉→大天荘

ルートと所要時間の記録

山行詳細

都内北西部の自宅を深夜2時に出発。

中房温泉の駐車場は、とにかく競争が激しいというイメージだ。晴れ予報の週末などは、前日の夜時点ですでに満車ということもあるらしい。

この日は金曜日で、夏山トップシーズンとはいえ、一応平日だ。安曇野ICで高速を下り、コンビニで買い出しを済ませ、ネットで駐車場の混雑状況をチェック。ライブカメラではほぼ埋まっているように見えるが、空き状況は「空車」の表示になっている。

有明山神社の掲示板を通過する時も、中房温泉の駐車場は「空車」のまま。おっ、これはもしかして止められちゃう？

有明山神社から細い山道を30分ほど走り、朝5時前にようやく中房温泉の駐車場へ。最初は完全に埋まっているように見えて焦ったが、奥の方に数台分だけ空きを見つけて一安心。ここまで来て満車だと、また30分かけて有明山神社まで戻らなきゃいけない訳だよね？それはキツイ…。

ギリギリまで2泊3日のつもりだったので、ここで食料や衣類を1泊分に調整。駐車場の仮設トイレで用を足し、15分くらいの舗装路歩きで登山口へ。

第一駐車場は、今は予約制の有料駐車場になっている。￥3,300／日という中々のお値段だが、それでも今回の日程前後は満車だったようだ。

平日にも関わらず、登山口は多くの人で賑わっている。ここで朝食を済ませ、のんびりと歩き出す。空は快晴だが、いつまで持つだろうか。

最近はフリークライミングの岩場でも、マニアックなエリアに行くことが少なくなく、そうした場所は得てして踏み跡不明瞭な急坂だ。合戦尾根は北アルプス三大急登の一つとされているが、クライマー道に比べるとなんと歩きやすいことか。笑

順調に合戦小屋まで上がって来た。名物のスイカを美味しそうに食べている人を横目に見つつ、とりあえずここは我慢。

翌日土曜から、山の日の火曜まで連休という人が多いのだろう。それを見越してか、荷揚げのヘリが何度も往復している。

残念ながら花の名前はわからないんだけど(笑)、燕山荘のすぐ下がお花畑になっていて綺麗だった。

だいぶ雲が上がってきたけど、稜線上も思ったより視界があった。燕岳はこれが2回目。前回は約10年前のGW前だった。

燕山荘から燕岳山頂までは、片道30分ほど。前回来た時に往復しているし、あまりピークにこだわりないタイプなので、今回はパス。

そうなると時間的には余裕なので、ケーキセットを注文。

噂には聞いてたけども、ホントに山の上でこんなの出てくるのか！しかもケーキもドリンクも、色々と種類があってまさにカフェ。これは山ガールに人気な訳だね。笑

1時間ほどのんびりしてから再出発。

ここから先ははじめて歩くルート。なだらかな縦走路の奥に槍が見える。良い風景だ。

大下りの頭から標高を下げ、また登っていくが、ほどなくして平坦基調に戻る。とても歩きやすいトレイルだ。

お昼を過ぎても、周辺に広がる北アルプスの稜線は概ね見えている。翌日の天気があまり期待できないので、これは嬉しい。来て良かった。

大天井ヒュッテと大天荘の分岐あたりからの、最後の登りがややキツかったが、バテることなく大天荘に到着。年一登山でも一応歩けるものだ。片道30分程度でも、毎週フリークライミングのアプローチで歩いているのが大きいのだろう。

大天荘のテン場は広くて平らでとても快適。電波は一応入るといった感じ（ドコモで確認）。

テントを張ってから空身で山頂へ。10分かからないくらい。

眺望の良さそうな山頂だったが、15時頃だったのでさすがにガスが多かった。

着替えたり昼寝したりしていると、あっという間に17時。小屋横のテーブルで、アルファ米とレトルト食品の夕食。

同じテーブルで食事していた台湾出身の若者は、七倉から裏銀座を通ってここまで歩いてきたとのこと。今日で4日目とか5日目で、ようやく明日中房に下山て言ってたな。そういう長距離縦走も感慨深そう。

ちょうど食べ終わる頃、雷の音が近づいてきた。たまたまこの日、松本にいた友人も、「アルプスの方で光っているのが見えた」と言っていた。

テントに戻るとほどなくして、雨が降り始める。もっと早い時間から降り始めてもおかしくない予報だったので、行動中は天気が持ってくれてよかった。

NETFLIXでダウンロードしてきた、「ラクパ・シェルパ：エベレストの女王」というドキュメンタリーをスマホで観て20時頃就寝。

Day2：大天荘→中房温泉

ルートと所要時間の記録

山行詳細

翌朝は4時過ぎに目が覚めた。昨晩は雨が降ったためか、思ったよりも寒かったがよく寝られた。

ある程度予想はしていたが、この日は朝からガスに覆われている。予定通り、そのまま中房へ戻ることに。

コーヒーを飲んだりしながらのんびりして、6時くらいに出発。

景色はほとんど見えないが、止まっていると寒いくらいで、歩くのには曇りがありがたい。大下りの頭への登り返しまでは、フリースを着ていた。

この日は午後の早い時間から雷雨の可能性があり、翌日の予報も良くない。それでも、槍方面に縦走する人が結構いて、すれ違いが多かった。

燕山荘に着く頃、少しだけガスが晴れた。今日はこれで十分。

昨日が燕山荘のケーキセットだったので、今日は合戦小屋のスイカ。半分グルメ旅。笑

今日から連休という人が多いためか、この先の予報が悪いにも関わらず、かなりの人数が登って来る。すれ違いが大変で時間がかかった。

11時15分ごろに下山。中房温泉にも興味があったんだけど、着替えを車に置いてきたのでここはパス。駐車場までの舗装路歩きが地味に辛かった。笑

有明荘の温泉で汗を流す。広い露天風呂があり、これで￥750は最近だと良心的な値段。シャンプー・ボディーソープ類もあり。

同じく有明荘で昼食。当初の2泊3日の計画では、マイカー回収のためのバス・電車代がかかる予定だったけど、それが丸々浮いたこともあり、一番高いメニューを注文。笑

奥の野沢菜の横は「円揚げ（つぶらあげ）」といって、ニジマスを背開きにして丸ごと油で揚げ、甘辛ダレで味付けしたもの。安曇野の名物料理らしい。これが美味かった。

昼食を食べていると、強い雨が降り出した。一旦すぐに止んだが、やはり大気の状態は不安定なようだ。しかしこの後、あんなことになるとは…（後述）。

ロングドライブに備え、少し昼寝してから自宅に向けて出発。途中、何度か激しい雨が降った。

普段の土曜に比べると中央道は混んでいた。夕方ごろに帰宅し、濡れたテントなどを乾かす。久しぶりの作業だが、やはり面倒くさい。笑

土砂崩れ

翌日、筋肉痛のなか自宅でテレビを見ていると、中房温泉に向かう林道で土砂崩れがあったというニュースが。

昨日の午後、かなりの量の雨が降ったようだ。安曇野市内と中房温泉を結ぶ、唯一の県道の橋が流され、登山者や宿泊者が麓に下りられなくなっているという。昨日、あれだけ多くの人が登っていたことを考えると、かなりの人数が足止めになっているだろう。

幸い仮の橋が架けられ、人はその日のうちに下りられたが、車は2週間くらい置きっ放しになるようだ。1日ずれていたら、完全に巻き込まれていた。死者やケガ人が出なかったのが不幸中の幸い。

この道路は、昨年も路肩崩落があり、長期間に渡って通行止めになった。今回も夏山トップシーズン中の災害。山小屋関係者のことを考えると、いたたまれない気持ちになる。

ちなみに僕自身、山での自然災害とのニアミスは、これが2回目だ。1回目は2021年9月に、槍ヶ岳・北鎌尾根を縦走した時のこと。

僕のパーティはお昼頃に槍ヶ岳に登頂し、上高地に向けて梓川沿いの遊歩道を歩いていたのだが、夕方に大きな地震が発生。北鎌尾根にいた登山者から複数の救助要請が入り、これも全国ニュースになった。

今回の土砂崩れでも、改めて自然の猛威の恐ろしさを感じさせられた。

あわせて読みたい

2回目の北鎌尾根、そして地震

ふりかえり

久しぶりの登山。久しぶりのソロテント泊（登山にハマっていた頃は、基本このスタイルだった）。

クライミングも楽しいが、やはり山歩きも楽しい。

本当は槍経由で上高地まで歩きたかったが、ムリしなくて正解だった。燕山荘から大天井の間だけでも、表銀座の雰囲気は味わえる。天気に関わらず、マイカーの回収が面倒くさいという人にも、中房～大天井のピストンはオススメだ。

それにしても、最近は山でも街でも、ゲリラ豪雨が日常茶飯事になった。一方で、登山者が山小屋に到着する時間は、僕が登山をはじめた10数年前に比べると、遅くなったような気がする（僕も朝はのんびり派なので、決して人のことは言えないが）。

山の上では落雷のリスクもあるし、夏山はやはり早出早着が基本だね。

きい

登ったり滑ったりする人

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1988年生まれ、愛媛県出身
東京の北西部に住み、週末は専らさらに北や西に出かける
仕事は電機メーカーのエンジニア
クライミング：2021年からリード&外岩を始めて本格的に
スキー：2017年からバックカントリーにハマる